КОММЕНТАРИИ

Аватар пользователя Бодрый Правдоруб
LomusInside — ЧИТАТЕЛЬ (73)
1

3 года ждал этот бой, осталось подождать совсем немного. Надеюсь что бой захочется пересматривать снова и снова.

Аватар пользователя Санов Гад Санов Гад
Санов Гад — ЧИТАТЕЛЬ (42)  ответил пользователю  LomusInside
4

Уверен в этом! Два супер мастера, два двухкратных ОИ чемпиона, таких прецедентов еще не было.
За Васю! За наших! За Росиию! За Украину!

Аватар пользователя 1987v16
1987v16 — ЧИТАТЕЛЬ (70)
0

хороший бой ждёмс недождемс

Аватар пользователя турникмэн
турникмэн — ПРОФЕССИОНАЛ (178)
1

Вроде Матч покажет в воскресенье в 6.00 МСК.

Аватар пользователя strelok
strelok — ПРОФЕССИОНАЛ (186)
1

very epic fight

Аватар пользователя RJ45
RJ45 — МАСТЕР (744)
1

Скакалка скоростная, из стандартного арсенала кроссфита.

Аватар пользователя RJ45
RJ45 — МАСТЕР (744)
0

Компрессионные тайтсы - классная вещь.
Существенно повышают эффект от тренировок.

Аватар пользователя Бодрый Правдоруб
LomusInside — ЧИТАТЕЛЬ (73)  ответил пользователю  RJ45
0

а каким образом, если не секрет.

Аватар пользователя RJ45
RJ45 — МАСТЕР (744)  ответил пользователю  LomusInside
1

/ Проверено на себе, работает /

Первое, компрессионная одежда улучшает венозный кровоток.
Устройство вен общеизвестно, там есть клапаны. И если снизить сечение вен, то эффективность работы клапанов улучшается.
Кровь быстрее движется по венам и соответственно сердцу легче качать кровь.
При ударе сердца больший объём крови выбрасывается в аорту.
Больший ударный объем, улучшается снабжение мышц кислородом.
Улучшается снабжение мышц кислородом, увеличивается мощность выдаваемая организмом.
Улучшается выведение продукта распада из мыщц.

Втрое - снижение травмоопасности, повышается безопасность тренировочного процесса. Компрессионная одежда даёт дополнительную поддержку мышцам и сухожилиям. Уменьшается риски микроразрывов, которые затем могут перерасти в серьёзные травмы. Повышается тонус мышц, предотвращаются вибрации и судорги, повышается работоспособность мышц.

Третье - повышается координация в пространстве. Ленче делаются сложные координационные действия.

Четвёртое - хорошо отводится влага.

Пятое - применяется на стадии восстановления после тяжёлых тренировок. Восстановительная одежда обладает более высокой компрессией, чем тренировочная.

P.S. Компрессионное одежда - это вторая кожа. Компрессионная одежда совершенно не ощущается. При этом повышается чувство безопасности, комфорта, повышается вера в себя и свои возможности.

Аватар пользователя Бодрый Правдоруб
LomusInside — ЧИТАТЕЛЬ (73)  ответил пользователю  RJ45
0

Cпасибо за ликбез)

Аватар пользователя RJ45
RJ45 — МАСТЕР (744)
0
Ломаченко со скакалкой Начинаем смотреть с 15 секунды и до конца. Стандартное базовое упражнение из кроссфита.
Аватар пользователя RJ45
RJ45 — МАСТЕР (744)
0
/ Ломаченко и скакалка / Семь месяцев назад у Василия Ломаченко ещё нормальной скакалки не было.
Аватар пользователя FallBrook
FallBrook — МАСТЕР (685)
2

Матрица - 4. Вот и дождались.

ГОЛОСОВАНИЕ

Федор Емельяненко — Фрэнк Мир / 28 апреля