Нурмагомедов дал фанатам совет по восстановлению колена

Российский легковес Хабиб Нурмагомедов, находящийся на третьей строчке в официальных рейтингах UFC в легкой весовой категории, в конце ноября прилетел в США для продолжения курса восстановления колена после операции. В своем аккаунте инстаграм Хабиб поделился впечатлениями от упражнений на ногу. «Никогда не думал что от мощи мышц бедра зависят ваши колени, и чем сильнее они тем меньше риска повреждению колен, особенно при приземлении на ногах, потому что очень часто травмируются колени когда вы приземляетесь на ноги, так что еще одно упражнение для всех без исключений есть у вас травма или нет», — написал Хабиб, комментируя свое видео с тренировки.