AllBoxing.Ru

Бокс => Подготовка боксеров => Тема начата: Killex от 15 Нояб. 2017, 18:59:56

Название: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 18:59:56
Привет всем! Получил сотрясение мозга, с кантузией правого глаза... Как быстро можно будет вернуться к тренировочному процессу? Получил удар через руку на тренировки в правую надбровную кость, и все потемнело в голове... Потом только понял, что у напарника перчатка была пробита, ощутил казанок в своей голове. Желание тренироваться отпало почему то
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 15 Нояб. 2017, 19:26:27
Привет всем! Получил сотрясение мозга, с кантузией правого глаза... Как быстро можно будет вернуться к тренировочному процессу? Получил удар через руку на тренировки в правую надбровную кость, и все потемнело в голове... Потом только понял, что у напарника перчатка была пробита, ощутил казанок в своей голове. Желание тренироваться отпало почему то
Отдохни годик... Потом про желание поговорим...
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:29:12
Отдохни годик... Потом про желание поговорим...
Годик? Так много??
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 15 Нояб. 2017, 19:31:06
Годик? Так много?
После нокаута 6 мес. не стоять в спаррингах вообще... Поэтому сходи к врачу лучше...
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:31:55
И вообще такие тренировки капец... тренер даже не увидел что я упал, просто стоял там лапы держал кому то за деньги.. рубилово началось это нормально если я для себя хожу? Или без рубки не научиться ничему,??
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:34:44
У меня что нокаут был что ли??
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 15 Нояб. 2017, 19:36:57
И вообще такие тренировки капец... тренер даже не увидел что я упал, просто стоял там лапы держал кому то за деньги.. рубилово началось это нормально если я для себя хожу? Или без рубки не научиться ничему,?
Это голова! Поэтому сейчас тебе 1-3 мес вообще от спорта уйти... Врач должен наблюдать...
Потом физ нагрузки можешь для себя постепенно делать..
Спарринг через 6-12 мес...

Можно без рубки научиться, от тебя зависит и от тренера толкового. Ты ж не на профи ринг или чем мира тренируешься?
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 15 Нояб. 2017, 19:38:17
У меня что нокаут был что ли?
В голове потемнело, сотрясение...
Кантузию кто поделил?
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:39:57
В голове потемнело, сотрясение...
Кантузию кто поделил?
Я сразу к врачу обратился после трени. К неврологу, он поставил сгм, потом окулист поставил по глазу контузию,
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 15 Нояб. 2017, 19:40:55
Я сразу к врачу обратился после трени. К неврологу, он поставил сгм, потом окулист поставил по глазу контузию,
Врач то что сказал?
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:41:42
Это голова! Поэтому сейчас тебе 1-3 мес вообще от спорта уйти... Врач должен наблюдать...
Потом физ нагрузки можешь для себя постепенно делать..
Спарринг через 6-12 мес...

Можно без рубки научиться, от тебя зависит и от тренера толкового. Ты ж не на профи ринг или чем мира тренируешься?
Да я так, хожу, нравится бокс, люблю им заниматься, техника. Выступать не собираюсь))
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 15 Нояб. 2017, 19:42:50
Врач то что сказал?
Завтра поеду к травматологу еще, там все скажут. Прописали уколы, таблетки и капли в глаза. Режим отдыха сказали включить
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: anjeys от 16 Нояб. 2017, 20:32:35
Есть неплохая статья - "восстановление после нокаута"... У тебя конечно не нокаут, сознание не терял, сотрясение... Мы в свое время такие ловили - максимум неделю перерыв. но это не есть правильно - на авось русский, может и не пронести, действительно - голова...\
*********************************
 Что нужно делать после нокаута

Необходимо определить степень сотрясения/ушиба мозга. Спросите, сколько вы пролежали без сознания. Есть ли провалы в памяти, болит ли голова, есть ли усталость? Все это симптомы сотрясения мозга. Если все эти симптомы есть в избытке, значит, вы получили сотрясение мозга средней или легкой степени. Если голова болит очень сильно в неподвижном состоянии, необходимо срочно вызвать скорую помощь, т. к. возможно кровоизлияние в мозг, но вероятность этого практически равна нулю. Сразу после нокаута следует сделать томограмму, энцефалограмму, пройти обследование и невропатолога.
Если у вас сотрясение средней или легкой степени, Вам надо как можно меньше двигаться. Не делайте резких движений. Первые два дня лучше не вставать с кровати. Возьмите больничный, не идите на работу или учебу. Медицина до сих пор не знает эффективного лечения от сотрясения мозга. Организм сам восстанавливается от сотрясения мозга. Врачи порекомендуют вам препараты, которые лишь помогут восстановлению. В список рекомендаций входят: ноотропы, витамины группы Б и другие вещества, которые ускоряют обмен веществ и кровообращение в мозге. Но самое главное и простое средство — это отдых и постельный режим. Дышите свежим воздухом.
Воздержитесь от физической нагрузки минимум на 1 месяц. О тренировках по боксу не может быть и речи.
Через месяц отдыха можно вернуться к физической нагрузке. Последствия сотрясения мозга средней или легкой тяжести к этому времени, как правило, проходят. Тренировки можно начать с упражнений, где нет резких движений, например, плаванье. Можно начать тренироваться в секции бокса. Избегайте работы на жестких боксерских мешках и подушках где есть большая отдача от удара. Снаряд должен быть мягким и должен гасить энергию удара. Работа в парах запрещена.
Через 3 месяца после нокаута можно вернуться к полноценным тренировкам. Промежуточные обследования у врача необходимо проходить на этапе восстановления. Спарринги не желательны. Работа в парах возможна, но без жестких ударов.
Через 6 месяцев можно вернуться к спаррингам и увеличить интенсивность тренировок до максимума.
Провести полноценный поединок в боксе без шлема рекомендуется не раньше, чем через 9-12 месяцев после нокаута. Здесь многие боксеры делают ошибку, стараясь как можно раньше выйти на ринг после досадного поражения. Это ошибка! Не стоит спешить. История и любительского и профи бокса знает множество примеров, когда боксеры быстро возвращались и также бесславно проигрывали. И самое главное, о чем вам стоит думать при возвращении на ринг, это ваше здоровье. Ваше здоровье превыше всего.
Подробнее: http://xtremefight.ru/vosstanovlenie-posle-nokauta/
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 17 Нояб. 2017, 08:13:33
Есть неплохая статья - "восстановление после нокаута"... У тебя конечно не нокаут, сознание не терял, сотрясение... Мы в свое время такие ловили - максимум неделю перерыв. но это не есть правильно - на авось русский, может и не пронести, действительно - голова...\
*********************************
 Что нужно делать после нокаута

Необходимо определить степень сотрясения/ушиба мозга. Спросите, сколько вы пролежали без сознания. Есть ли провалы в памяти, болит ли голова, есть ли усталость? Все это симптомы сотрясения мозга. Если все эти симптомы есть в избытке, значит, вы получили сотрясение мозга средней или легкой степени. Если голова болит очень сильно в неподвижном состоянии, необходимо срочно вызвать скорую помощь, т. к. возможно кровоизлияние в мозг, но вероятность этого практически равна нулю. Сразу после нокаута следует сделать томограмму, энцефалограмму, пройти обследование и невропатолога.
Если у вас сотрясение средней или легкой степени, Вам надо как можно меньше двигаться. Не делайте резких движений. Первые два дня лучше не вставать с кровати. Возьмите больничный, не идите на работу или учебу. Медицина до сих пор не знает эффективного лечения от сотрясения мозга. Организм сам восстанавливается от сотрясения мозга. Врачи порекомендуют вам препараты, которые лишь помогут восстановлению. В список рекомендаций входят: ноотропы, витамины группы Б и другие вещества, которые ускоряют обмен веществ и кровообращение в мозге. Но самое главное и простое средство — это отдых и постельный режим. Дышите свежим воздухом.
Воздержитесь от физической нагрузки минимум на 1 месяц. О тренировках по боксу не может быть и речи.
Через месяц отдыха можно вернуться к физической нагрузке. Последствия сотрясения мозга средней или легкой тяжести к этому времени, как правило, проходят. Тренировки можно начать с упражнений, где нет резких движений, например, плаванье. Можно начать тренироваться в секции бокса. Избегайте работы на жестких боксерских мешках и подушках где есть большая отдача от удара. Снаряд должен быть мягким и должен гасить энергию удара. Работа в парах запрещена.
Через 3 месяца после нокаута можно вернуться к полноценным тренировкам. Промежуточные обследования у врача необходимо проходить на этапе восстановления. Спарринги не желательны. Работа в парах возможна, но без жестких ударов.
Через 6 месяцев можно вернуться к спаррингам и увеличить интенсивность тренировок до максимума.
Провести полноценный поединок в боксе без шлема рекомендуется не раньше, чем через 9-12 месяцев после нокаута. Здесь многие боксеры делают ошибку, стараясь как можно раньше выйти на ринг после досадного поражения. Это ошибка! Не стоит спешить. История и любительского и профи бокса знает множество примеров, когда боксеры быстро возвращались и также бесславно проигрывали. И самое главное, о чем вам стоит думать при возвращении на ринг, это ваше здоровье. Ваше здоровье превыше всего.
Подробнее: http://xtremefight.ru/vosstanovlenie-posle-nokauta/
спасибо
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: anjeys от 20 Нояб. 2017, 20:27:13
спасибо

Спасибо- спасибом, а че травматолог то сказал? Жить будешь?
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: вова ч от 24 Нояб. 2017, 06:48:35
Привет всем! Получил сотрясение мозга, с кантузией правого глаза... Как быстро можно будет вернуться к тренировочному процессу? Получил удар через руку на тренировки в правую надбровную кость, и все потемнело в голове... Потом только понял, что у напарника перчатка была пробита, ощутил казанок в своей голове. Желание тренироваться отпало почему то
Глицин купи, пропей.

И тренировки отложи вообще, даже при работе по мешку в голову хорошо отдаёт.
И вообще такие тренировки капец... тренер даже не увидел что я упал, просто стоял там лапы держал кому то за деньги.. рубилово началось это нормально если я для себя хожу? Или без рубки не научиться ничему,?
Поищи другова тренера это раз. И находи в себе смелость, сказать партнёру по работе в ринге, что работать надо по-мягче или вообще отказывайся, говори устал-не хочу-нет желания. В этом нет ничего плохого.
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 24 Нояб. 2017, 11:26:55
Глицин купи, пропей.

И тренировки отложи вообще, даже при работе по мешку в голову хорошо отдаёт.Поищи другова тренера это раз. И находи в себе смелость, сказать партнёру по работе в ринге, что работать надо по-мягче или вообще отказывайся, говори устал-не хочу-нет желания. В этом нет ничего плохого.
Глицин пропиваю) А на счет напарника да,  я сам заигрался че то походу с ним,в этой рубке
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: Killex от 24 Нояб. 2017, 11:27:09
Спасибо- спасибом, а че травматолог то сказал? Жить будешь?

жить буду конечно)
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: ПавелМС от 24 Нояб. 2017, 11:29:41
, сказать партнёру по работе в ринге, что работать надо по-мягче
а то 314зды получишь :twisted:
Название: Сотрясение мозга
Отправлено: SashkaKP от 30 Июль 2018, 15:39:08
Сходите  к другому невропатологу. Срочно.
Анализы сотрясения не покажут, как и рентген головы. Рентген нужен только для исключения более глубоких травм черепа и мозга.
Название: Re: Сотрясение мозга
Отправлено: trener_chempionov от 10 Авг. 2018, 12:29:50
Восстановление после сотрясения мозга от 3-6 месяцев. До этого первый месяц можешь качаться небольшим весом, дальше более тяжёлым. На 2-3 месяц можно лёгкий бег и бой с тенью. С 3 месяца работа на лёгком мешке и аккуратная отработка в паре. Через 3-6 месяцев в зависимости от степени сотрясения мозга можно приступать аккуратно к спаррингам.