Автор Тема: Турники, брусья, гири...  (Прочитано 225487 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

OZ

  • Сообщений: 6,381
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3740 : 21 Сен. 2019, 15:25:29 »
озвучь свой максимум на подтянутся,  отжаться.
че-то я поссыкиваю...а тебе зачем, Кмэт?

Кмэт

  • Сообщений: 6,322
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3741 : 21 Сен. 2019, 15:44:20 »
подссыкиваешь?  простата беспокоит ?
з великої любові собаче розбіжище

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3742 : 21 Сен. 2019, 15:48:41 »
ахренеть переводной текст. оригинал не слышно, но судя по толковейшему разбору "полетов" ( сгибатели кисти, локоть гольфиста и другое) этот парень физиотерапевт рубит ништяк.

по отжиманиям ролик был также зачетный. не помню как были рассуждения.
Имхо это лучший канал по фитнесу.
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

romashkin

  • Сообщений: 46,742
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3743 : 21 Сен. 2019, 15:50:22 »
подссыкиваешь?  простата беспокоит ?
знакомо? :roll:

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3744 : 21 Сен. 2019, 15:51:01 »
Не прав.
Там всё посчитано.
И результат конечный точно не 5 и15.)
Мяч падает круче на противника.
Подающий, в высоком и длинном прыжке,
бьёт по мячу, по сути, со своей площадки и
на большой высоте.
Подачи убийственные.
В последние годы на   высшем уровне выросло значение
атаки со второй линии.
На первой линии сетка хороший прыжок ограничивает )).
И блоком труднее крыть атаку со второй.

Они так прыгают, как будто гравитация не существует
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3745 : 21 Сен. 2019, 15:52:15 »
че-то я поссыкиваю...а тебе зачем, Кмэт?
Мне тоже интересно :)
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

Voice

  • Сообщений: 20,901
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3746 : 21 Сен. 2019, 15:53:20 »
Они так прыгают, как будто гравитация не существует
аватаристые ребята. высокие, прыгучие. тока без хвоста

Voice

  • Сообщений: 20,901
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3747 : 21 Сен. 2019, 16:00:50 »
Имхо это лучший канал по фитнесу.
Джеф толковый. говорит быстро, но без мусора

послал сыну проработку груди.



OZ

  • Сообщений: 6,381
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3748 : 21 Сен. 2019, 16:09:27 »
подссыкиваешь?  простата беспокоит ?
меня беспокоит интерес ко мне со стороны такого опасного и жесткого человека. Так и до проблем с простатой не далеко.

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3749 : 21 Сен. 2019, 17:07:55 »
Джеф толковый. говорит быстро, но без мусора

послал сыну проработку груди.


Да, я его тоже хорошо понимаю.
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

OZ

  • Сообщений: 6,381
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3750 : 21 Сен. 2019, 17:18:39 »
для меня, на данный момент, советы и ролики вот этого парня наиболее полезны и интересны
« Последнее редактирование: 21 Сен. 2019, 17:32:11 от OZ »

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3751 : 21 Сен. 2019, 17:57:32 »
Я видел пару роликов, тоже хорошо.
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

Acer

  • Сообщений: 4,878
  • stick-to-itiveness
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3752 : 26 Сен. 2019, 18:38:45 »
Лет 12-13 назад Павлик (старожилы помнят - Павел Бодров)
на этом форуме сказал занятно:
"мужику стыдно меньше 10 раз подтягиваться"
Толи Бадыров, то ли Бодров...А-а, они оба в кино снимались))
  Привет, Viik!


VIIK

  • Сообщений: 18,253
  • Дата рег.: 11 Авг. 2005
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3753 : 27 Сен. 2019, 14:22:17 »
сорри. конечно, Бадыров.
никто не читает или не знают его.
...
Привет, Вовик!
тоже нравится одному путешествовать.

Форум как раз держится на писателях.(У.С.)


будь терпимее к тем, кто не дорос до твоих предрассудков.


MR Lemon

  • Сообщений: 32,808
  • смотрит на вас, как на кисель
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3755 : 02 Окт. 2019, 00:55:42 »
а зачем нужна такая тщательная проработка всех грудных мышц?

прикладного применения нету кажись
Создатель дал нам две руки,
бутыль, чтоб руки зря не висли,
а также ум, чтоб мудаки
воображали им, что мыслят...

 Піс, лав, взаємоповага.

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3756 : 02 Окт. 2019, 12:32:33 »
Для билдеров, наверно.
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

VIIK

  • Сообщений: 18,253
  • Дата рег.: 11 Авг. 2005
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3757 : 02 Окт. 2019, 12:36:03 »
а майка на груди, не касаясь живота?
или "прикладное", это - как поможет в дом.хоз-ве?

Форум как раз держится на писателях.(У.С.)


будь терпимее к тем, кто не дорос до твоих предрассудков.

Simple

  • Administrator
  • Сообщений: 20,373
  • без базы
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3758 : 02 Окт. 2019, 12:38:47 »
Прикладное - это когда у тебя есть основной вид спорта. Например, у сына Войса - американский футбол. У меня - настольный теннис.
Я постепенно пришел к выводу, что есть определенный ресурс, и в спорте я его расходую, а в тренажерке пополняю.
I'm nice as fuck. So if you see me being mean to someone, they earned that shit. (c)

VIIK

  • Сообщений: 18,253
  • Дата рег.: 11 Авг. 2005
Re: Турники, брусья, гири...
« Ответ #3759 : 02 Окт. 2019, 13:41:31 »
изложено понятно,
но на деле не совсем ясно.
Если на турнике хорошо выложился и побежал 5-ку,
то можно время (обычное для 5 км) на 10-15% увеличивать.
Мне день-два регенерации надо.
Вне зависимости от вида нагрузки.
***
настольный теннис и тренажёрка(железо) несовместимы на мой взгляд.

Форум как раз держится на писателях.(У.С.)


будь терпимее к тем, кто не дорос до твоих предрассудков.