Тренер Порье: Работаем над бедрами, спиной, чтобы контролировать клинч и тейкдауны Хабиба Нурмагомедова

Временный чемпион UFC в легкой весовой категории Дастин Порье изменил силовые тренировки ради подготовки к поединку с действующим чемпионом Хабибом Нурмагомедовым. Тренер зала АТТ по силе и выносливости Фил Дару рассказал о том, как он помогает Дастину подготовиться к поединку с Хабибом 7 сентября.

«У Дастина уже есть выдающаяся выносливость. У него есть мощь в ударах, достаточная для нокаута. Так что моя задача [для поединка с Максом Холлоуэем] состояла в том, чтобы обеспечить ему эту мощь на протяжении всех пяти раундов. Мы работали над его мощностной выносливостью, над повторяющимися спринтерскими нагрузками. Мы работали над максимальной силой и взрывной силой. Эта была подготовка к Максу Холлоуэю, — рассказал Дару в интервью The Schmo. — Но в случае с Хабибом все немного иначе. Хабиб это грепплер, он изматывает. Так что нам нужно обеспечить ему силу во всех направлениях. Нужно быть сильным в клинче и выбираться из него. Так что работаем над бедрами, над спиной, чтобы контролировать клинч и предотвратить тейкдаун.

Я знаю, что Дастин способен подняться из положения на спине. Его навыки джиу-джитсу недооценены. Его навыки вольной борьбы тоже на уровне. Он борется в АТТ с лучшими, а у нас есть звери. Все 120 бойцов зала помогают ему выполнить задачу».