Иржи Прохазка объяснил, почему использует странные методы тренировок

Экс-чемпион UFC в полутяжелом весе Иржи Прохазка известен своими необычными методами подготовки к боям: он плавал подо льдом замерзшего озера, ходил в многодневные походы по горам без средств связи и навигации, спарринговал с завязанными глазами, проводил по 72 часа в полной темноте без пищи и воды, а также на протяжении многих часов подряд отрабатывал один и тот же удар одной рукой. Накануне он объяснил смысл некоторых из этих тренировок в эфире шоу Дэна Ле Батарда.

«Спорт высоких достижений не является ни здоровым, ни обычным, ни нормальным занятием, — сказал Прохазка. — Поэтому нам надо быть немного ненормальными… Я люблю проходить через испытания. Они позволяют мне получить полный контроль над моим телом и разумом. Вот почему я это делаю.

Я ненавижу страх. Хотя неправильно говорить, что я его ненавижу: я хочу быть настолько близко к нему, чтобы научиться смотреть сквозь него… Страх расшатывает твои эмоции и как бы спрашивает: «Ты уверен?» А я ненавижу задавать себе такие вопросы. Поэтому я делаю все эти вещи и стараюсь с каждым днем все сильнее приближаться к полному спокойствию разума».

При этом Прохазка, который в скором времени должен стать отцом, признает, что в будущем планирует более ответственно относиться к некоторым из этих испытаний. «Я понял, что надо делать эти вещи более профессионально, — объяснил он. — Много раз я просто брал рюкзак и снаряжение и уходил куда-то в горы без карты. Там я терялся и просто пытался выжить на протяжении нескольких дней. Было не до смеха, действительно приходилось выживать. Это было глупо, надо соблюдать правила».

Напомним, что в эти выходные Иржи Прохазка попытается во второй раз завоевать титул чемпиона UFC в полутяжелом весе, сразившись с Карлом Ульбергом за пояс, оставшийся вакантным после перехода Алекса Перейры в тяжелую весовую категорию.